1396/7/5 3211

شما می‌توانید با استفاده از زرد چوبه رنگ غذای خود را به زرد تغییر دهید یا از هویج برای دادن رنگ نارنجی به غذا یا از فلفل‌های دلمه‌ای رنگی برای غذایتان اضافه کنید .

آشپزی ساده با استفاده از مواد اولیه طبیعی و ارگانیک


برش دادن سبزیجات
سبزی های ارگانیک برای برش دادن آنها به قطعات کوچکتر می‌‌تواند کاری سختی باشد . هنگامی که سبزی‌ها را از با استفاده از پلاگین‌های درشت استفاده کنید ، با این کار شما سبزی‌هایتان را به قطعات قابل کنترل تبدیل می کنید. با استفاده از این ابزار می‌توانید سبزیجات را برای سالاد با ساده‌ترین روش برش دهید و به هیچ وجه وقت شما را نخواهد گرفت .
 
تخم مرغ
تخم‌مرغ‌های ارگانیک را امتحان کنید. برای درست کردن تخم مرغ خوشمزه می‌توانید در هنگام پخت به آن از سرکه‌ی شیرین یا تلخ اسپانیولی اضافه کنید تا غذایی که می‌پزید خوشمزه باشد .

 
گیاهان دارویی ریز شده
زمانی که شما گیاهان را خرد می کنید، ابتدا کمی نمک به آن اضافه کنید ، نمک جذب آنها خواهد شد و مزه‌ی خوبی به آنها خواهد داد که این یک نکته عالی برای مزه‌دار کردن گیاهان می‌باشد و طعم خوبی را به گیاهان خواهد داد.

 
روغن‌های ضروری و البته طبیعی
شما می‌توانید از برخی روغن‌ها با اسانس‌های با کیفیت و خالص را در غذاهایی که میل می‌کنید را استفاده کنید. همه روغن‌ها مناسب نیستند، پس باید از روغن‌هایی که برای بدن مناسب هستند استفاده کنید تا به بدن آسیبی نرسد . روغن‌های ضروری بدن از گیاهان یا مرکبات تولید و در آشپزی هم استفاده می شوند . روغن‌های ضروری مانند روغن زیتون، کنجد، روغن ذرت و غیره برای بدن بسیار مناسب هستند و عطر و طعم باورنکردنی به غذای شما می‌دهند .

 
رنگ آمیزی غذا
اشتباه فکر نکنید ، منظور ما از رنگ‌آمیزی غذا این است که شما به رنگ و قلم برای نقاشی نیاز ندارید بلکه شما به چند مورد مواد غذایی طبیعی برای رنگ‌آمیزی غذای خود احتیاج دارید . برای مثال شما می‌توانید با استفاده از زرد چوبه رنگ غذای خود را به زرد تغییر دهید یا از هویج برای دادن رنگ نارنجی به غذا یا از فلفل‌های دلمه‌ای رنگی برای غذایتان اضافه کنید .

 
پن‌کیک های طبیعی
دیگر نیاز نیست که شما از پنکیک‌های آماده و صنعتی استفاده کنید و می‌توانید از دو ماده طبیعی موز و تخم‌مرغ برای ساخت پنکیک استفاده کنید . موز را به تکه‌های کوچک تقسیم کنید و در تخم مرغ سرخ کنید . برای این کار شما به مقداری روغن نیاز دارید که آنرا ابتدا به ماهی‌تابه اضافه می‌کنید و سپس موز و تخم مرغ را به آن اضافه می‌کنید .

 
روغن زیتون
روغن زیتون را به علت یک آنتی‌اکسیدان قوی در پخت و پز غذاهایتان استفاده کنید . روغن زیتون همچنین می‌تواند کلسترول بد را کاهش دهد و کلسترول خوب را افزایش دهد و از آن به عنوان یک چربی سالم و ضروری بدن یاد می‌شود.
منبع
نمناک

نظر شما

پرطرفدارترین مطالب امروز

تازه های اگرونیک

برداشت ۱۷۵ تن توت درختی در آذربایجان غربی آغاز شد

آغاز برداشت گندم از مزارع خراسان شمالی

گستردگی فرصت‌های سرمایه گذاری در بخش کشاورزی استان اردبیل

کشت گیاهان دارویی در ۱۴۰۰ هکتار از اراضی کم بازده لرستان

آغاز دومین مرحله آبگذاری شالیزارهای مناطق مرکزی گیلان از فردا

خرید ۳۰ تن گندم بذری در خراسان شمالی

پیش‌بینی برداشت ۵۰ تن گل‌محمدی از مزارع اسدآباد

۹۰ درصد کودهای کشاورزی، تولید داخلی است

برداشت "کلزا" از مزارع کرمانشاه آغاز شد

کاشت گیاهان دارویی از راهکارهای مقابله با بحران کم‌آبی

انجام نشاء در ۱۲۵ هزار هکتار از شالیزارهای گیلان

چرا خشکه‌کاری برنج در گلستان شکست خورد؟

پیش‌بینی تولید ۶۸ هزار تن گل محمدی در سال جاری

توسعه ۶ برابری گلخانه‌های رزن

توزیع بیش از ۷ هزار تن کود شیمیایی در خوزستان

پیش‌بینی تولید ۶۰۰۰ تن کلزا در خراسان رضوی طی سال جاری

اولین مزرعه نوآوریِ جنوب کرمان رتبه برتر کشور را کسب کرد

حفظ منابع آب و خاک تنها راه رسیدن به توسعه پایدار است

چهارمین جشنواره توت‌فرنگی در روستای گردشگری شیان برگزار می‌شود

نشاء برنج در ۲۵۰۰ هکتار از اراضی شالیزاری گیلان

توسعه ۱۰۰۰ هکتاری کشت گیاهان دارویی در لرستان

نخستین مزرعه هوشمند کشور راه‌اندازی می‌شود

نشاء شالی در مزارع گلستان آغاز شد

آغاز برداشت گل محمدی از باغات بهاباد یزد

تولید ۳۲۳ هزار تن محصولات صنعتی و کشاورزی در ارس

اگرونیک در شبکه های اجتماعی